使用 Microsoft Teams 焦慮的項目經理的一天


上午6:00

安靜時間：早餐和財經新聞，他在 Edge 中使用深色模式閱讀。他在另一個時區的隊友已經在聊天了，所以他在 Teams 中打開 Quiet Hours 將消息隱藏到早上 8 點

8:00 AM

為了控制自己的時間，他使用 Teams 中的 Insights 應用程序來阻止全天的專注時間。他還搶先將重點時間定在周一。

上午 8 點 30 分

Justin 打開 Teams 和 Outlook 以了解錯過的消息。他使用深色模式和夜間模式，早上起來更舒服。

9:00 AM

他的隊友下週要飛。他預定了多次會議以親自進行協作。 Outlook 建議也將注意力集中在他的日曆上。

11:00 AM

通過 Teams 加入會議。他打開了“在一起”模式，這樣他就可以在同一個數字房間裡看到每個人的臉。這讓他更容易理解面部表情和肢體語言，減輕精神負擔。

下午 12:30

賈斯汀希望找到像他這樣的員工來建立聯繫並提高認識。他使用 Yammer 查找該組織的心理健康員工資源組。

下午 2:00

賈斯汀在中午散步以幫助維持他的健康。在拿起鑰匙之前，他設置了他在 Teams 中的狀態，讓他的同事知道他會離開。

4:00 PM

打開 MyAnalytics 以檢查個人目標：每月 7 天他不參與工作。在前兩週，他已經安靜了 4 天。事情看起來很棒！

下午 4 點 45 分

快完成了！他查看同事的電子郵件。在她的時區下午 5 點之後，他使用 Outlook 中的延遲交付功能在星期一發送。

5:00 PM

現在是星期五，他已經準備好與家人共度時光。賈斯汀將他的安靜日設置為周六和周日，這樣他就可以離開而不受移動設備上的工作通知的干擾。他將在周一早上再次看到同事的通知！